集中力をアップup高める方法について
「ヨガ」教室に通うことで、何となく集中力が身につき、映画を楽しんだり２時間もののドラマを見たり・・・が普通に出来る、あと何分で終わるんだろう？と意識せずに楽しめるようになったかな？と思うのですが、子供が学校から貰ってくる「連絡プリント」などを読むときに、集中できず肝心な場所を読み飛ばしたり、何日までも持たせてくださいというのを、脳にインプットする前に忘れてしまう・・・という集中力のなさに幻滅の毎日。
どうも集中力がなくて嫌なのよ〜っという話しをママ友達としていたら、「早い音声を聴くと集中力アップするよ！」というママが・・・。えっ？なにそれ？「ＣＤ聴いてみる？」うん、聴く聴くぅ〜。
と、言うわけでＣＤを借りてみたら、「何言ってんの？」と言う感じ。しっかり聴こうと思っても、早くて聞き取れないのです。
でも、３・４日続けて聞いてみたら、なんとなく聞き取れるようになったのを実感し、ＣＤを貸してくれたママ友達にＣＤを返すと、「あ〜もっと持ってていいよ。今使わないから〜私」と・・。あっそう？じゃあ、もう少し借りとくね。
速い音声を聴いていると、なんだか普通の会話がゆっくりに聞こえるような気がするのですが、自分が早口になったのではないかとちょっと心配にもなりました。でも、なんだか普通に生活していても、「ゆとり」というか「のんびり」感を感じるようになり、最近はインターネットで何かを調べるという事も集中力がなくて、飽き易く、ニュースを読むくらいで精一杯だったのですが、ネットで「速聴」について調べてみ洋と言う気持ちになったのです。これだけでも、集中力がアップしたんだなと実感できることですよね。
それで、調べてみたら、やっぱり「余裕」が出てくるのだそうです。人の話しもゆっくり聞こえるからよくわかるようになるし、余裕があるから記憶力もアップ、当然、集中力もアップするのだそうです。やったー！
速聴をやっていると、良いことばっかりじゃん！と、なんだかやる気が出てきて、気持ちが研ぎ澄まされるような、集中力が高まってくるような・・・。
でも、やっぱり何日後かには、飽きちゃって・・・ＣＤはお返ししたんですけど・・・ママ友達も「ええっ、もう飽きたの？」はい〜もう飽きたんです・・・。
因みに・・・このＣＤ、本屋さんで「速聴」に関する本を買うと、付録でついていたものだそうですよ。もっと、ちゃんと「速聴」で、集中力をアップさせたいという人は、１６０００円で、なんと１０枚もＣＤがついている「自己啓発プログラム」というものが販売されているようですから、こういったものを試してみると良いかもしれませんね
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